Contenido del curso online
MÓDULO 1: Cuidados generales en el embarazo
¿Qué actividades físicas son las más recomendables en el embarazo? ¿Qué son las contracciones de Braxton Hicks? ¿Cómo debo cuidarme para que todo marche bien en el embarazo?
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MÓDULO 2: Alimentación embarazo
¿Qué alimentos se pueden comer y cuáles no en el embarazo? ¿Cuántos kilos se deben engordar en estos meses? ¿Qué nutrientes son esenciales para el correcto desarrollo del feto?
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MÓDULO 3: Control y seguimiento del embarazo
A lo largo de los 9 meses de gestación te harán una serie de pruebas para comprobar que el feto crece adecuadamente y que todo marcha bien. Ecografías, análisis de sangre, análisis de orina, test O´Sullivan, triple test… Te contamos en qué consiste cada una de ellas y cuáles deben ser sus resultados.
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MÓDULO 4: El parto
El proceso de parto puede asustar un poco ya que es algo totalmente desconocido que sabemos que puede resultar doloroso y un poco complicado. Para evitar los miedos de cara al parto, nada mejor que estar bien informado sobre los síntomas, las fases, las señales de alarma, etc.
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MÓDULO 5: Cuidados del recién nacido
La llegada a casa con el bebé puede resultar un tanto complicada los primeros días ya que todo es nuevo: la lactancia, el baño, el cambio del pañal… pero con unos cuantos consejos sencillos todo irá perfecto.
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